7 Mẹo sử dụng điều hòa đúng cách tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng điều hoà tốt cho sức khoẻ

Mùa hè đang tới cùng với cái nắng chói chang khi mà nhiệt độ ngoài trời có thể lên tới 40-41 độ, theo đó độ ẩm cao khiến mọi người cảm thấy mệt mỏi. Đối với dân văn phòng hay những hộ gia đình, chọn một chiếc điều hòa để giải tỏa cái nóng là ưu tiên tối ưu nhất. Tuy nhiên bạn đã biết sử dụng điều hòa sao cho hợp lý chưa? Sử dụng điều hòa đúng cách sẽ giúp bạn có sức khỏe cũng như là cách sử dụng điều hoà tiết kiệm nhất. Lắp đắt điều hoà đúng chỗ, làm lạnh phòng trước 15 phút, điều chỉnh nhiệt độ và tốc độ quạt phù hợp thân nhiệt, vệ sinh máy định kỳ... là những việc làm cần thiết để có một sức khỏe tốt trong quá trình sử dụng điều hoà.

1. Không nên đóng quá kín cửa phòng điều hòa, không để không khí vào phòng

Không nên đóng kín cửa.

Phần lớn người tiêu dùng đều được khuyên rằng cần đóng thật kín tất cả các cửa phòng khi bật điều hòa để hạn chế thấp nhất lượng khí lạnh thất thoát ra môi trường gây tiêu tốn điện năng. Đúng là cần đóng kín để hạn chế nhiệt độ vào phòng cũng như không cho khí lạnh thoát ra, nhưng việc đóng quá chặt tất cả các cửa tiềm tàng một mối đe dọa hết sức nguy hại cho sức khỏe người dùng do điều hòa khi ấy chỉ có thể lưu thông bầu không khí đang có trong phòng để làm mát, vì thế sẽ gây cảm giác bức bối, khó chịu và mệt mỏi cho những người trong phòng. Thực chất bạn có thể mở hé cửa một chút hoặc lắp đặt quạt thông gió nhỏ ở góc nhà để căn phòng có thể trao đổi không khí từ bên ngoài vào để căn phòng có thêm sức sống, sự tươi mới.

2. Lựa chọn điều hòa có công suất phù hợp với diện tích, thể tích phòng

Sử dụng điều hoà có công suất phù hợp với diện tích.

Chúng ta nên sử dụng chiếc máy điều hòa có công suất phù hợp với diện tích và thể tích căn phòng của mình. Khi mua máy lạnh, ta nên chọn mua chiếc điều hòa có mức công suất nhỉnh hơn diện tích và thể tích phòng một chút, máy lạnh có công suất mạnh có khả năng vận hành nhanh để đến khi đạt được độ lạnh tiêu chuẩn cần có sẽ tự động vận hành nén máy để tiết kiệm điện năng hơn, đồng thời cũng cho máy có thời gian nghỉ ngơi.

Để chọn một chiếc máy lạnh có công suất phù hợp với diện tích và thể tích phòng không phải chuyện dễ dàng. Chúng ta không mua máy lạnh có công suất vừa bằng hoặc nhỏ hơn diện tích phòng để tránh trường hợp máy điều hòa hoạt động không ngừng nghỉ, vận hành quá sức mà giảm tuổi thọ. Các bạn cũng không nên chọn loại máy có công suất quá lớn bởi như thế sẽ rất phí tiền mua máy và thậm chí ta còn không có ý định sử dụng tối đa công suất của máy, hơn thế sử dụng điều hòa công suất quá lớn so với diện tích phòng sẽ khiến lượng khí lạnh trong phòng luôn ở quá mức cần thiết, khiến bạn dễ gặp phải những vấn đề về đường hô hấp như viêm họng, cảm lạnh,... nhất là khi trong gia đình bạn có người già và trẻ nhỏ.

Nếu các bạn chưa biết cách chọn công suất máy lạnh theo diện tích và thể tích phòng, các bạn có thể tham khảo những công thức khá đơn giản trên mạng Internet, hoặc tìm tới những cửa hàng uy tín trong lĩnh vực bán đồ điện máy mà cụ thể là điều hòa - máy làm mát không khí, các nhân viên sẽ tư vấn cho bạn thật kỹ trước khi quyết định mua sản phẩm nào, lời khuyên này không chỉ giúp bạn tiết kiệm điện khi sử dụng mà còn giữ cho chiếc điều hòa của gia đình bạn luôn hoạt động ổn định và lâu dài.       

3. Điều chỉnh nhiệt độ điều hòa trong khoảng thấp hơn 5 độ C so với môi trường bên ngoài

Điều chỉnh điều hoà thấp hơn 5 độ C so bên ngoài

Nếu đột ngột bước ra môi trường bên ngoài từ phòng điều hòa có nhiệt độ quá thấp, quá chênh lệch với nhiệt độ môi trường, các bạn rất dễ gặp phải những triệu chứng sốc nhiệt đáng sợ như ngất xỉu, khó thở, ảo giác, mất ý thức, tim đập nhanh,... Để tránh những tác hại tiêu cực tới sức khỏe này, các bạn chỉ nên sử dụng điều hòa ở mức nhiệt thấp hơn trong tầm 5 độ C so với nhiệt độ môi trường, và nhất là trong những ngày mức nhiệt ngoài trời lên tới mức đỉnh điểm 35 - 37 độ C, chỉ cần nhiệt độ phòng ở mức 28 - 29 độ C là đã có thể giúp bạn giải tỏa bớt và thư giãn, thoải mái hơn phần nào rồi.

4. Bổ sung quạt để lưu thông khí

Bổ sung quạt lưu thông không khí

Nhiều người nghĩ rằng sử dụng điều hòa thôi đã đủ mát rồi, dùng thêm quạt chỉ làm tốn, lãng phí điện năng hơn, không cần thiết phải dùng quạt làm gì. Thế nhưng ít ai biết, nếu bạn tăng nhiệt độ điều hòa thêm một chút và thay vào đó sử dụng thêm quạt điện sẽ giúp tiết kiệm hơn nhiều. Bên cạnh đó, sử dụng thêm quạt điện để khí mát dễ dàng lưu thông đồng đều trong phòng sẽ có lợi cho sức khỏe của gia đình bạn hơn.

5. Làm lạnh phòng khoảng 10 - 15 phút trước khi đi ngủ

Làm lanh nhanh trong 10-15 phút

Theo lời tư vấn của ông Nguyễn Mạnh Cường - chuyên gia kỹ thuật của Hitachi, ông cho rằng người dùng sẽ cảm thấy thoải mái và dễ ngủ hơn khi căn phòng có không khí lạnh tỏa đều khắp. Mỗi chiếc điều hòa sẽ có khả năng làm mát tùy theo công suất máy và diện tích căn phòng lắp đặt điều hòa. Chắc hạn những loại máy có công suất 9.000 BTU sẽ thích hợp các căn phòng diện tích 15 - 20m2 còn các loại 12.000 BTU cho các phòng 20 - 30m2. Thế nhưng thời gian quá trình khởi động và tốc độ làm mát của mỗi máy lại khác nhau, vì vậy nếu chiếc điều hòa của gia đình bạn không có khả năng làm lạnh nhanh thì các bạn có thể bật điều hòa trước 10 - 15 phút trước khi ngủ để trải nghiệm một giấc ngủ ngon, dễ chịu và thư thái nhất.

6. Lắp đặt điều hòa ở vị trí phù hợp

Sử dunjg điều hoà ở vị trí phù hợp

Trong phòng, chúng ta nên lắp dàn lạnh ở vị trí cao một chút để khí mát có thể tỏa ra khắp căn phòng còn bên ngoài, dàn nóng nên đặt ở nơi thoáng mát và khuất ánh sáng mặt trời một chút, hướng thích hợp nhất để đặt giàn nóng là Bắc hoặc Nam còn nếu buộc phải lắp ở hướng Đông hay Tây, nên bổ sung một chiếc mái che để dàn nóng hoạt động tốt nhất. Bên cạnh đó, dàn nóng và dàn lạnh nên đặt càng gần nhau càng tốt, phòng tránh trường hợp ống dẫn gas dài bị hở, đe dọa tới sức khỏe của người tiêu dùng.

7. Nên vệ sinh điều hòa định kỳ vài tháng một lần

Vệ sinh điều hoà vài tháng 1 lần

Theo các chuyên gia về điện lạnh, trung bình sau mỗi tuần hoạt động, mỗi máy lạnh sẽ bị giảm đi 1% khả năng làm lạnh của nó do bụi bẩn bám vào làm cản trở lưu thông của không khí. Và khả năng làm lạnh của máy giặt sẽ ngày càng suy yếu hơn khi lớp bụi bẩn ấy ngày càng dày đặc.

Trong quá trình sử dụng, những chiếc máy lạnh, điều hòa cần được bảo trì, vệ sinh định kỳ các bộ phận quan trọng như dàn nóng, dàn lạnh để tránh bị bám bụi gây ảnh hưởng tiêu cực đến công suất hoạt động của máy và cũng hạn chế gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Chỉ cần định kỳ lau dọn sạch sẽ bụi bẩn tích tụ trong bộ lọc máy điều hòa, chúng ta có thể giảm đến 15% công suất hoạt động của máy, từ đó giúp tiết kiệm một lượng điện năng đáng kể.

Tùy với quy mô, nhu cầu và điều kiện nơi lắp đặt máy lạnh mà mà thời gian thích hợp để vệ sinh định kỳ cho máy lạnh sẽ khác nhau:

* Đối với các hộ gia đình: Khoảng 3 - 4 tháng/lần nếu thường xuyên mở máy lạnh hoặc khoảng 6 tháng/lần nếu máy chỉ hoạt động từ 6 đến 8 tiếng/ngày.

* Đối với các công ty, nhà hàng: Trung bình 3 tháng/lần hoặc nếu trong môi trường làm việc có nhiều bụi bẩn thì có thể 1-2 tháng/lần.

* Đối với cơ sở, xí nghiệp sản xuất: Do tần suất điều hòa hoạt động có thể tới 24/24 để phục vụ công việc của doanh nghiệp, vì thế tối ưu nhất chúng ta nên vệ sinh máy lạnh 1 tháng/lần.

Sử dụng điều hoà mát lạnh tại phòng

Trên đây là một số những mẹo hay giúp gia đình bạn có thể sử dụng chiếc điều hòa một cách thông minh nhất, vừa tiết kiệm điện mà vẫn có lợi cho sức khỏe. Điện máy ADES hi vọng rằng với những lời khuyên kể trên, bạn và gia đình sẽ có những trải nghiệm thật tốt trong quá trình sử dụng điều hòa giữa những tháng hè sắp tới. Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ HOTLINE 09.7969.1514 để được tư vấn trực tiếp hoặc đến 217 Giảng Võ Hà Nội để xem trực tiếp sản phẩm.